SmartPhit

Ste vedeli, da lahko obremenitve na vratna vretenca, ob napačni nastavitvi višine ekrana, znašajo več kot 22 kilogramov? 

Te so lahko velikokrat razlog za nastanek mišičnih napetosti, glavobolov in bolečin hrbtenice. 

Ker je v trenutnem obdobju pomanjkljivosti v ergonomiji še več, sem se odločil, za pripravo PDF priročnika. V tem obrazložim, kako si prilagodite vašo trenutno pisarno in kaj lahko naredite VI, da se izognete bolečinam in okvari telesne drže.

Na ta način ne boste vplivali samo na zdravje hrbtenice ampak tudi na varčevanje dragocene energijo, ki jo raje preusmerite v druge aktivnosti.